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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
头发少可以通过调整作息、调整饮食、定期清洁、适当按摩、手术治疗等方式处理。
1.调整作息：建议患者调整作息习惯，每天保证8小时的充足睡眠，避免熬夜，否则可能会影响到头发生长。
2.调整饮食：需要调整饮食结构，可适当吃排骨、大虾等蛋白质含量偏高的时候，为身体补充所需要的营养，也可以增加头发的生长速度。
3.定期清洁：建议患者使用流动的清水冲洗头发，还要避免使用含有刺激性成分的洗发水，否则可能会加速上述情况。
4.适当按摩：建议患者通过适当按摩的方式进行改善，能够加速头皮部位的血液循环，有助于头发生长。
5.手术治疗：如果病情相对比较严重，则需要及时去医院通过植发手术的方式进行处理。
如果病情相对比较严重，则需要及时去医院进行治疗。在日常生活中，避免用力撕扯头发，否则会加重上述情况。
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