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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
头发爱掉而且很细，可能涉及多个因素，其中主要包括遗传因素、环境因素、习惯不当等。
1.遗传因素：有些人天生头发较为纤细，且毛囊对双氢睾酮敏感，这可能导致头发更易脱落。
2.环境因素：频繁染发、烫发、使用不适合的洗发产品等，都可能对头皮和头发造成伤害，使头发变得脆弱易断。同时，紫外线、污染等环境因素也可能对头发造成损害。
3.习惯不当：长时间的精神压力、不规律的作息、不均衡的饮食等都可能导致头发营养不良，从而变得细弱易脱。
为了改善这种情况，建议保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度锻炼等。同时，选择合适的洗发产品，避免过度染烫，定期修剪发尾，以及做好头发的防晒和防护工作。若脱发问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。
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