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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
皮肤毛孔垃圾多可能和油脂分泌旺盛、清洁不彻底、化妆品残留、内分泌失调等原因有关。
1、油脂分泌旺盛：当皮肤油脂分泌过多且无法及时排出时，过剩的油脂会堆积在毛囊里，导致毛孔堵塞，形成毛孔垃圾。这种情况在油性皮肤的人群中尤为常见。
2、清洁不彻底：如果日常皮肤清洁不到位，皮脂腺分泌的皮脂、脱落的角质细胞、寄居的细菌以及沾染的灰尘等就会聚集在一起，形成栓子堵塞毛囊孔，导致毛孔垃圾增多。
3、化妆品残留：经常化浓妆或彩妆，且卸妆不彻底时，化妆品中的某些成分可能渗入毛孔内，与油脂、角质等混合形成污垢，堵塞毛孔。
4、内分泌失调：长期熬夜、饮食不当、睡眠不足等因素都可能导致内分泌失调，进而影响皮脂腺的分泌功能，使得油脂分泌过多，堵塞毛孔。
解决皮肤毛孔垃圾多的问题，需要从改善环境、调整生活习惯和加强皮肤清洁等多个方面入手。保持室内空气清新、定期做深层清洁面膜、保持饮食均衡、保证充足的睡眠时间等，都有助于减少皮肤毛孔垃圾，保持皮肤健康。
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