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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
嘴唇干，紧巴巴的，可能是环境因素、个人习惯不良、饮食不当、营养不良等原因造成的，可及时到正规医院进行相关检查，积极配合医生治疗。
1.环境因素：在干燥的环境中，如冬季或使用空调、暖气的室内，空气中的水分含量较低，嘴唇容易失去水分，导致干燥紧绷。此时，可以通过增加室内湿度、使用润唇膏等方法来缓解。
2.个人习惯不良：频繁舔嘴唇、咬嘴唇等不良习惯会破坏嘴唇表面的保护层，使嘴唇更容易干燥。要改善这种情况，需要克服这些不良习惯，并养成定期涂抹润唇膏的习惯。
3.饮食不当：如果在平时经常吃辛辣刺激或过咸的食物，并且喝水比较少，也可能会出现嘴巴干的情况。可以适当增加饮水量，能够保持嘴唇部位湿润状态。
4.营养不良：经常挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，容易出现嘴唇干燥、脱皮等症状。患者可以适当食用富含营养的食物，比如奶类、肉类、蛋类等，可以为身体补充所需要的营养物质。
如果长时间出现此症状，且无法缓解，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性治疗。
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