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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
指甲上的竖纹，是指指甲板上出现的纵向条纹。这一现象可能由年龄增长、营养不均衡、生活习惯不良等原因有关。
1.年龄增长：这会让指甲的生长速度发生变化，导致形成轻微的纵纹。这种变化通常是正常的生理老化过程，无需过多担忧。
2.营养不均衡：缺乏必要的维生素和矿物质，如维生素A、钙、铁等，都可能影响指甲的正常生长，表现为甲面上的纵纹。建议调整饮食结构，多吃鸡蛋、苹果等营养丰富的食物，能够补充身体所需要的营养。
3.生活习惯不良：比如长期接触化学物品、频繁使用指甲油或洗甲水，以及经常做手部重力劳动等，都可能损伤指甲，引发竖纹的出现。建议患者保持手部卫生清洁，工作时可佩戴手套，避免引起不必要的损伤。
对于这一现象，应保持关注，并结合自身的生活习惯和健康状况进行综合分析。如有疑虑，建议及时就医，以便得到医生的专业诊断和治疗建议。
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