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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
痘痘是指痤疮，后脑勺出痤疮，可能是不注意个人卫生、饮食因素、内分泌失调等原因造成，建议及时处理。
1.不注意个人卫生：不经常洗头或头发长时间处于油腻状态，容易堵塞头皮毛孔，导致痤疮产生。因此，保持头皮清洁是预防痤疮的重要措施。
2.饮食因素：过多摄入油腻、辛辣食物，会刺激皮脂腺分泌过多油脂，增加痤疮风险。建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，有助于改善头皮环境。
3.内分泌失调：长期熬夜、精神压力大等因素，可能导致体内激素水平失衡，进而引发头皮痤疮。建议调整作息、保持心情愉悦，有助于调节内分泌，减少痤疮。
日常生活中要观察个人症状，保持头皮清洁、调整饮食和作息。如果长时间无法得到好转，建议及时就诊。
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后脑勺长痘痘流血
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