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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
皮肤粗糙是一个常见的皮肤问题，可能和皮肤缺水、营养不良、角质层过厚等原因有关。
1、皮肤缺水：缺水是皮肤粗糙的主要原因之一。皮肤需要足够的水分来保持其弹性和光泽。如果皮肤缺水，就会变得干燥，从而导致皮肤粗糙。因此，保持皮肤的水分平衡是预防皮肤粗糙的重要措施。
2、营养不良：皮肤需要各种营养物质来保持其健康状态，如果身体缺乏必要的营养物质，就会影响皮肤的健康，使其变得粗糙。
3、角质层过厚：角质层是皮肤表面的保护层，如果角质层过厚，就会使皮肤表面变得不平滑，出现粗糙感。定期去角质可以帮助改善这个问题。
因此，保持健康的生活习惯对改善皮肤粗糙非常重要。要改善皮肤粗糙，需要注意保持皮肤的水分平衡，定期去角质，保证充足的营养摄入，以及保持健康的生活习惯。
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