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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
咬指甲是一种不良习惯，长期这样做不仅会影响手指的美观，还可能会增加感染的风险、影响正常社交等。
1.影响手指的美观：从美观角度来看，指甲被咬光会破坏手部的整体形象。指甲作为手部的延伸，其整洁与美观直接影响到一个人的外在形象。被咬得参差不齐的指甲会给人留下不良印象。
2.增加感染的风险：口腔中的细菌可能通过咬伤的指甲进入体内，从而引发感染。此外，长期咬指甲还可能导致指甲变形、甲床受损等问题。
3.影响正常社交：在与人交往过程中，手部动作和细节往往受到关注。咬指甲的习惯可能会让人在社交场合感到不自在，甚至影响到与他人的互动和沟通。
综上所述，咬指甲的危害不容忽视。为了改善这一现象，建议寻求专业帮助，通过心理调适、行为疗法等方法逐步克服这一不良习惯。
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