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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
36岁全是白发了，这种情况虽然较为罕见，但也不是不可能发生。可能是遗传因素、环境因素、精神因素、健康状况等原因导致。
1.遗传因素：如果家族中有早生白发的历史，可能会造成遗传，使个体在较年轻时，出现白发的几率会相对较高。若影响美观，可以通过进行染发改善。
2.环境因素：如果平时长期暴露在污染环境中，可能对头发造成损害，加速其变头发白，出现以上现象。可以通过避免长期暴露在污染环境中改善。
3.精神因素：长期的精神压力和紧张的情绪，会影响身体的内分泌，导致黑色素生成减少，从而加速头发的变白过程，导致在36岁白发。可以通过冥想、听音乐、深呼吸等方法，缓解自身的情绪，减轻生活的压力改善。
4.健康状况：若身体缺乏必要的营养成分，如维生素B12、叶酸、铜等，或患有某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病等，可能会影响头发的颜色，导致头发过早变白。
综上所述，36岁全是白发，可能是由于多种因素共同作用的结果。平时要注意保持健康的生活方式，如保持充足睡眠，注意营养均衡等，预防早年白发的发生。如果白发情况异常严重，建议及时就医，排除潜在的健康问题。
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