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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
炎症后色素沉着是一种常见的皮肤问题，主要是由于皮肤在发生炎症反应后，黑色素细胞被激活，产生过多的黑色素，导致皮肤出现色素沉着，可以被代谢。
黑色素的代谢主要通过两种途径进行，第一种是通过皮肤的新陈代谢逐渐排出体外，第二种是通过体内的吞噬细胞吞噬并分解。一般黑色素的代谢周期为28天左右，因此，炎症后色素沉着的恢复时间也需要28天左右。为了加速黑色素的代谢，建议做好防晒，平时也可以使用美白产品。另外，饮食中可以多吃富含维生素C、维生素E、谷胱甘肽等抗氧化物质的食物，可以帮助皮肤抵抗自由基的伤害，促进黑色素的代谢。
如果症状比较严重，要及时到医院就诊，明确诊断后采取规范治疗。
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