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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
皮肤是人体最大的器官，也是最重要的免疫屏障之一，能够抵抗和防止细菌感染。通常是通过生理屏障、免疫细胞、酸碱平衡、皮肤护理的方式抵抗细菌。
1.生理屏障：皮肤最外层的角质层，是由死皮细胞和角质蛋白组成，可以阻止细菌和其他微生物的侵入。且能够持续不断地脱落和更新，不断形成新的角质层，确保皮肤表面的洁净和防御。
2.免疫细胞：皮肤中还有许多免疫细胞，如白细胞和巨噬细胞、吞噬细胞等，可以识别和攻击入侵的细菌，从而摧毁细菌。当细菌进入皮肤时，会释放出化学物质，吸引其他免疫细胞前来消灭细菌。
3.酸碱平衡：皮肤表面微环境呈现轻微酸性，且对于很多细菌来说是不利的，可以使细菌难以繁殖和生存。而皮肤表面产生的汗液和皮脂中含有一些酸性物质，如乳酸和脂肪酸，可以维持酸碱平衡，从而杀死细菌。
4.皮肤护理：适当的清洁，可以去除细菌和污垢，保持皮肤的整洁，并避免在潮湿环境的滋生，预防细菌感染。因此平时保持皮肤的清洁和干燥，也可以抵抗细菌。
总的来说，皮肤可通过多种方式抵抗细菌的侵袭，保护人体免受感染。但保持皮肤的健康和功能，需要注意日常护理和保养，并合理的进行饮食，才能维持皮肤的免疫力和防御能力，保持身体健康。
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