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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脂溢性脱发具有自我调节的潜能，早期能够自愈，但若发展到较严重程度，可能需要治疗。
脂溢性脱发的自愈是因为一些患者在保持头皮清洁的过程中，有效去除了过多的油脂。一些生活上的小调整，比如使用温和的洗发产品、避免使用过热的水洗头等，都有助于调节头皮的油脂分泌，帮助头发逐渐恢复健康。此外，良好的生活习惯，包括均衡的饮食、规律的作息、减少烟酒，也对改善脂溢性脱发有积极作用。
然而，对于一些严重的脂溢性脱发患者来说，仅依靠自我调节很难解决问题。这时，就需要寻求医生的帮助。医生可以通过发病原因的判断，给予患者合适的治疗方案。常见的治疗方法包括外用药物或口服药物。外用药物可以控制头皮的油脂分泌，如含有酮康唑、硫磺等药物成分的洗发水或洗剂。口服药物则可以调节内分泌、改善头皮环境，如维生素B、镁等等。此外，医生还可能会建议使用激光治疗、微针、酸类外用药等进一步改善头皮的血液循环以促进头发生长。
总体来说，轻度的脂溢性脱发是可以通过自愈来解决的，但对于严重的脂溢性脱发，积极寻求医生的帮助，根据医生的建议进行治疗是更为有效的方式。
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