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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
头发重是指头发密度高、重量大，给人一种沉重的感觉。以下是可能的原因及处理方式：
一、原因
1.遗传因素：头发的质地和数量受到遗传基因的影响。如果家族中有很多人都有浓密的头发，那么后代也可能会拥有一头浓密的头发。
2.营养不良：缺乏某些重要的营养素，如蛋白质、铁、锌等，会导致头发变得脆弱、干燥、易断裂，从而使头发看起来更加沉重。
3.头皮问题：头皮的健康状况也会影响头发的质量。如果头皮出现屑、瘙痒等问题，可能会导致头发变得油腻、沉重。
二、处理费那个会
1.注意饮食均衡：保证摄入足够的蛋白质、铁、锌等营养素，有助于促进头发健康生长。
2.避免过度烫染：过度烫染会损伤头发的结构，使其变得干燥、脆弱，从而使头发看起来更加沉重。因此，尽量减少烫染次数，选择温和的护发产品。
3.注意头皮清洁：保持头皮清洁干净，避免头皮屑、瘙痒等问题的发生。可以使用温和的洗发水和护发素，并定期进行深层清洁护理。
总之，头发重的原因有很多，要正确识别问题的原因，然后采取相应的解决措施。
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