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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
头发天天洗还特油、头屑多得像雪花，这可能是由于多种原因引起的头皮问题。首先，头发天天洗可能会破坏头皮的自然油脂平衡，导致头皮过度分泌油脂，从而使头发看起来油腻。其次，头屑多可能是由于头皮屑皮屑脱落过快，也可能是由于头皮屑正在生长的真菌感染引起的。这些头发和头皮问题可能会给我们造成困扰，影响我们的形象和自信心。因此，需要从根本上解决这些问题。
1.调整洗发频率：头发天天洗会破坏头皮的自然油脂平衡，导致头皮过度分泌油脂，因此建议尝试间隔一天进行洗发。此外，应选择温和的洗发水，并且在用完洗发水后在头发上再涂抹少量护发素，以保持头发的滋润度。
2.选择合适的洗发产品：应选择适合自己头皮和发质的洗发产品，如控油、去屑的洗发水，或是专门针对油性头皮和多屑头发的护理产品。选择无硅油的洗发产品，避免刺激头皮，减少头发产生过量油脂的可能性。
3.注意日常生活护理：保持头皮清洁，避免使用过多的头发护理产品和过热的水，以免刺激头皮。此外，可以使用去屑露或头皮按摩产品，促进头皮血液循环，减少头屑产生。
4.就医：如果头发和头皮问题持续存在，建议就医。一些头皮问题可能需要使用专门的药物治疗，如抗真菌药物等。听从专业医生的建议，积极治疗头发和头皮问题。
综上所述，头发天天洗还特油、头屑多得像雪花的问题是可以解决的。通过调整洗发频率、选择合适的洗发产品、注意日常生活护理以及就医治疗，我们可以改善头发和头皮问题，重拾自信与美丽。
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