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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
手上出现淤血通常是由于外力撞击、摔伤或挤压等原因导致的。当血管破裂，血液渗出到周围组织时，就会形成淤血。以下是处理和去除手上淤血的方法：
1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷。每次冷敷时间为15-20分钟，每隔1-2小时重复一次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀，缓解疼痛。
2.轻度按摩：在伤口开始愈合后，可以进行轻度按摩以促进血液循环。但要避免过度按摩，以免加重肿胀和疼痛。
3.热敷：在受伤后的48小时后，可以使用热毛巾或热水袋对受伤部位进行热敷。每次热敷时间为15-20分钟，每隔1-2小时重复一次。热敷可以扩张血管，促进血液循环，加速淤血吸收。
4.药物治疗：如有需要，可以在医生的建议下使用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等药物来缓解疼痛。
需要注意的是，如果淤血面积较大、持续时间较长或伴有严重疼痛、肿胀等症状，应及时就医检查，以排除骨折、脱臼等严重损伤的可能。
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