-
-
王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
红薯叶，又称地瓜叶、番薯叶等，是红薯生长过程中的茎叶部分。它不仅营养丰富，而且具有很高的药用价值。晒干后的红薯叶泡水喝，有很多神奇的功效。
首先，红薯叶富含维生素A、C、E以及钾、铁、钙等微量元素，这些都是人体必需的营养物质。其中，维生素A对眼睛的健康非常重要，可以预防夜盲症和干眼症；维生素C有助于提高免疫力，抵抗感冒和其他疾病；维生素E是一种强大的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损害；而钾、铁、钙等微量元素则有助于维持心脏、肌肉和神经系统的正常功能。
其次，红薯叶还含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，预防便秘。此外，红薯叶中的黄酮类化合物具有降低血压、血脂和血糖的作用，对于高血压、高血脂和糖尿病患者非常有益。
此外，红薯叶还有清热解毒、利尿消肿的功效。在夏季，人们常常因为高温和湿热而感到身体不适，此时喝一杯红薯叶水，可以起到清凉解暑、利尿消肿的作用。
总的来说，晒干后的红薯叶泡水喝，不仅可以补充人体所需的各种营养物质，还可以对身体有很多益处。然而，虽然红薯叶的营养价值很高，但是也不能过量食用，否则可能会引起肠胃不适。因此，建议大家适量食用红薯叶，以达到保健的效果。
-
-
大连市中医院 皮肤科
擅长：痤疮、黄褐斑、脂...
-
-
那坡县人民医院 皮肤科
擅长：掌握皮肤科常见病...
-
-
广西壮族自治区工人医院 皮肤科
擅长：擅长诊治病毒细菌...
-
-
湛江市第二中医院 皮肤科
擅长：擅长综合运用理法...
-
-
大连市中医院 皮肤科
擅长：擅长治疗痤疮、荨...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 皮肤科
擅长：皮肤性病的诊治，...
-
-
湛江市第二中医院 皮肤科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
大连市中医院 皮肤科
擅长：擅长治疗痤疮、脂...
-
-
红薯藤晒干后功效
红薯藤是红薯的秧苗，晒干后具有多种功效。以下是关于红薯藤晒干后的功效的详细解释：1.支持消化系统：红薯藤晒干后，其中富含纤维素，能够促进消化系统的运作。纤维素在肠道中会吸收水分，增加粪便的体积，促进肠... 详细»
-
-
柿子叶晒干泡水喝的功效
柿子叶晒干泡水喝的功效有很多，以下是一些主要的点：1.清热降火：有助于清除体内的燥热，缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。2.促进新陈代谢：能在一定程度上加速身体的代谢过程，帮助排出体内废物。3... 详细»
-
-
红薯叶的功效和热量
红薯叶的功效通常是提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症。1.提高免疫力红薯叶富含维生素C和抗氧化剂，这些成分有助于增强身体的免疫系统。可以帮助身体抵抗病毒和细菌的攻击，减少疾病的发生概率。2.止血... 详细»
-
-
苦瓜晒干泡水喝的功效与作用
功效作用：苦瓜性寒、味苦，归心经，小肠经。苦瓜是降血糖、清热解毒的常用食材，用于中暑发热、牙痛、疮痈肿毒等。此外，常吃苦瓜还能美容养颜。适宜人群：口干烦渴者、口舌生疮者；不适宜人群：寒性体质者。不宜同... 详细»
-
-
红薯叶你不知道的功效这么多！红薯叶怎么吃？
红薯叶叶虽然有很多的好处，但是也不能多吃，多吃可能会产生消化不良的症状，对肠胃造成伤害。本身也不能依靠单一的蔬菜就能使人体健康了，饮食均衡，有一个规律的习惯，更需要一定的运动相辅相成，保持一个良好的心... 详细»
公众号
头条号
百家号