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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
胳肌窝里面长疙瘩一般是由于淋巴结肿大、脂肪瘤、囊肿、炎症等原因引起的，通常是良性的，但也可能是恶性肿瘤的表现。当发现胳肌窝里面长了疙瘩时，应该及时采取措施。以下是一些提供的建议：
1.日常护理：适当休息，避免过度用力，不要戴紧身衣物，保持局部清洁并避免摩擦等。此外，还可以局部热敷，用温水袋或热毛巾敷在患处，有助于促进血液循环和缓解疼痛。
2.就医检查：如果疙瘩长期存在或者有其他不适症状，建议及时就医。医生可能会建议进行一些检查，比如超声检查、CT、MRI等，以明确疙瘩的性质。
3.针对病因治疗：对于淋巴结肿大，可以采取药物治疗、局部热敷和按摩等方法；对于脂肪瘤和囊肿，可能需要手术切除；对于炎症引起的疙瘩，可能需要使用抗生素进行治疗。
4.心理护理：学会放松心情，避免焦虑和紧张，有助于提高免疫力，减少疾病的发生。
总之，如果发现胳肌窝内有疙瘩，应该及时就医进行检查和诊断。医生会根据病情给出相应的治疗方案，以确保健康和安全。
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