-
-
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
血脂是指血液中的脂质含量，包括胆固醇和甘油三酯等。血脂2.7mmol/L并不算高。对于瘦人来说，降低血脂的方法主要包括饮食调整、运动锻炼、改善生活方式、药物治疗等。
根据国际标准，成年人的总胆固醇应该控制在5.2mmol/L以下，低密度脂蛋白胆固醇应该控制在3.4mmol/L以下，高密度脂蛋白胆固醇应该控制在1.0mmol/L以上，甘油三酯应该控制在1.7mmol/L以下。因此，血脂2.7mmol/L不算高，但也需要注意控制。
对于瘦人来说，通过合理的饮食、运动和生活方式改变可以有效降低血脂水平。例如，饮食上多吃蔬菜、水果、全谷类食品、鱼类等健康食品；适当的有氧运动可以提高身体代谢率，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动；避免吸烟、限制饮酒、减少精神压力等。
请注意，如果通过保守治疗的方法不能有效降低血脂水平，医生可能会考虑开具降脂药物进行治疗。
-
-
泰达国际心血管病医院 内分泌科
擅长：从事内分泌科疾病...
-
-
丹东市中医院 内分泌科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
丹东市中医院 内分泌科
擅长：擅长治疗糖尿病，...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
福州市传染病医院 肝病内分泌及营养亚专业（第五病区）
擅长：擅长应用中西医结...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长内分泌和代谢...
-
-
舟山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲状...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌疾病的...
-
-
血脂2.7高的厉害吗，瘦人血脂高怎么降呢
血脂偏高可能是出现了高血脂疾病，但是并不能单纯根据血脂的检查结果来判断是否有疾病产生，建议及时去医院进行详细的检查。通过检查结果才能判断疾病情况，出现血脂偏高问题之后一定要及时做好相关的调理工作。 详细»
-
-
患有尿酸高，血脂高怎么降
尿酸高和血脂高都是代谢性疾病，会增加心血管疾病的风险。以下是一些降尿酸和血脂的建议：1.饮食控制：高嘌呤食物会在体内代谢为尿酸，增加尿酸的生成，因此尿酸高的人应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉... 详细»
-
-
血脂高的症状
如今，三高慢性疾病正变得越来越普遍。高脂血症就是其中之一，临床上，血脂包括总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。血脂高容易引发多种并发症，带来很多健康风险。血脂高的症状有哪些？ 详细»
公众号
头条号
百家号