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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
甲亢一般指甲状腺功能亢进症，患者在饮食上通常需要注意以下几点：
1.碘的摄入：甲状腺功能亢进症患者应减少摄取富含碘的食物，避免吃海产品、碘化盐和富含碘的食品，以免过多的碘摄入会刺激甲状腺分泌更多的甲状腺激素。
2.避免刺激性食物：如辣椒、姜、咖啡因、酒精等，这些食物会刺激代谢，增加甲状腺激素的分泌，加重病情。
3.增加纤维素的摄入：适量进食蔬菜、水果和全谷类食物，这类食物富含纤维素，可以帮助调节胃肠功能，有助于排出体内多余的甲状腺激素。
4.均衡饮食：保证蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入均衡，避免偏食。
5.少食多餐：每天少量多餐，有利于消化吸收，并减轻胃部负担。
甲状腺功能亢进症患者的饮食需要根据具体情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食方案。
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