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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
血脂高是指血液中的脂质含量过高,特别是低密度脂蛋白胆固醇水平过高。血脂高的患者一般不能喝浓茶。
浓茶中含有较多的咖啡因,可能会导致神经兴奋,影响睡眠质量。长期睡眠不佳可能会影响内分泌,进而对血脂的调节产生不利影响。另外,铁元素对心血管健康有一定作用,而浓茶会抑制铁的吸收,导致血脂高的人群更容易患有心血管疾病。
高血脂的患者需要注意饮食控制,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当进行体育锻炼,控制体重,保持健康的生活方式。
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血脂高能不能吃坚果类食物?快来看!
前段时间患者刘先生来到我的诊室,他面色忧虑地告诉我,自己的血脂一直偏高,但又非常喜欢吃坚果类食物?。他担心吃坚果会让血脂进一步升高,因此感到十分困扰??~听了刘先生的阐述后,我安抚了他的情绪,并告诉他... 详细»
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胆结石患者能不能喝浓茶
胆结石患者不建议喝浓茶。首先,胆结石的形成与多种因素有关,包括遗传、饮食、生活习惯等。其中,饮食是胆结石形成的重要因素之一。浓茶中含有较高的咖啡因和茶碱物质,这些物质可以刺激胆囊收缩,增加胆汁分泌,从... 详细»
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血脂高能喝白酒吗
血脂升高,只能喝低度的白酒,并且需要限量,不能多喝,血脂升高和饮食密切相关,一定要限制酒精的摄入,只能少量的摄入,最好不要喝啤酒。血脂升高,饮食还需要注意限制油腻煎炸的食物,甜食,饮料,膨化食品等等。... 详细»