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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖尿病是一种由胰岛素绝对或相对分泌不足以及利用障碍引发的，以高血糖为标志的慢性疾病。患了糖尿病通常不能多吃水果，只可以适量食用。
水果普遍含有一定的糖分，尽管水果也富含维生素、矿物质和膳食纤维等对身体有益的成分，但过量食用仍可能导致血糖升高，不利于病情的控制。如果不加节制地食用，容易使血糖在短时间内大幅上升，增加糖尿病并发症的发生风险。对于糖尿病患者来说，选择水果时应优先考虑升糖指数较低的种类，如草莓、柚子、樱桃等，并要注意控制食用量。建议在两餐之间食用，避免餐后立即吃水果。
每位糖尿病患者的病情和身体状况都有所不同，对于水果的摄入量和种类的选择，最好咨询医生或营养师的建议。如果血糖出现异常波动或身体有不适症状，应及时就医。
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