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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
麦麸是小麦加工时的副产品,一般糖尿病患者可以吃,但不建议吃的过多。
麦麸中膳食纤维的含量较高,约为31%,具有吸水膨胀的作用,可以增加饱腹感,延缓胃排空,减少食物中糖分的吸收,有助于控制餐后血糖。同时,膳食纤维还能促进肠道蠕动,预防便秘,对糖尿病患者的胃肠道健康也有一定的好处,比较适合糖尿病患者吃。
建议糖尿病患者在食用麦麸时,注意控制摄入量,同时搭配其他食物,以保证营养均衡。
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