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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
血脂高的人可以适量食用花生油，但是需要注意控制摄入量。因为花生油富含不饱和脂肪酸，特别是单不饱和脂肪酸，对降低血脂、预防心血管疾病具有一定的作用。
血脂高的人吃花生油时建议选择榨油，因为保留了原有的营养物质，比如维生素E、磷脂、蛋白质等，对人体健康更有益。在食用花生油时，也要注重用量控制，不仅可以保证膳食的口感和营养均衡，还可以避免摄入过多的不饱和脂肪酸。还可以搭配蔬菜、水果、粗粮等食物，有助于更好的调整血脂水平。
血脂高的人不仅可以适量食用花生油，还可以食用橄榄油、亚麻籽油等其他富含不饱和脂肪酸的油类使用。如果血脂过高，建议及时就医治疗，促进病情改善。
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尿酸高能吃花生油吗
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种情况。尿酸高的患者可以适量食用花生油，但应避免过量。花生油属于中嘌呤食物，每100克食物中嘌呤含量小于50毫克。尿酸高患... 详细»
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小孩能吃花生油
小孩可以适量吃花生油，因为花生油对于儿童的生长发育和健康都有许多益处。花生油富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质。其中不饱和脂肪酸利于小孩大脑发育和视力保护，维生素E能增强免疫力。但因其热量较高，过量... 详细»
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高血脂患者可以食用花生油吗
高血脂一般指高脂血症，花生油中含有油酸、亚油酸、棕榈酸、软脂酸、硬脂酸等，一般高脂血症患者可以食用花生油，但要适量。高脂血症是由于脂肪代谢或运转异常，使血浆中一种或几种脂质高于正常水平，花生油中的油酸... 详细»
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糖尿病能吃花生油吗
3、培养健康的饮食习惯：注意培养孩子慢慢吃的习惯，不要边吃边看电视，这对孩子的消化不好。此外，父母不应该在吃饭时责骂孩子，因为应该在餐桌上吃得好，这也是一种餐桌礼仪。孩子应该从小培养这种习惯，父母应该... 详细»
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胆结石手术能吃花生油吗？
花生油有助于降低胆固醇水平，减少动脉粥样硬化等心血管疾病的风险。胆结石手术后，饮食比较重要的，一般可吃花生油。花生油富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸是健康的脂肪酸，有... 详细»
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