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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
身高167cm的成年人是否能增高，取决于其骨骺线是否闭合。如果骨骺线已经闭合，通常不能继续增长；如果骨骺线尚未闭合，可能继续增长。
一般情况下，女性的骨骺线闭合时间在17～23岁，男性的骨骺线闭合时间在19～25岁。如果已经过了上述年龄，身高通常无法继续增长。如果尚未达到最大身高增长速度，身高可能继续增长。
如果骨骺线还没有闭合，一般能继续增高，身高增长的速度因人而异，主要取决于遗传因素和后天的营养、运动等。平时需要保证摄入充足的营养，尤其是蛋白质、钙、锌等与生长发育密切相关的营养素。适量的运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼生长。建议选择拉伸、跳跃类的运动，如打篮球、跳绳等，同时需要注意的是生长激素在夜间分泌较为旺盛，保证充足的睡眠有助于身高增长，建议每天保持8～10小时的睡眠时间。
如果有生长发育异常的情况出现，需要积极就医检查治疗，避免对个人身体造成影响。
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