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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
海参是一种常见的海产品,含有多种营养成分,其中也含有一定量的碘。
海参属于无脊椎动物,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等多种营养成分,同时还含有碘。而碘是一种重要的微量元素,对人体健康有着重要作用,可以促进甲状腺激素的合成和分泌,参与调节新陈代谢和促进生长发育。通常适量吃海参,可以补充人体所需的碘元素,有助于维持甲状腺功能的正常运转,促进新陈代谢,保持机体健康。
虽然海参中含有碘,但不是每个人都适合食用海参。若自身患有甲状腺疾病或对碘过敏,通常不建议吃海参。如果吃海参后感觉到不适,应当立即停止,并且寻求专业医生的帮助。
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海参含碘吗
海参是由刺参或其他种海参得来的。参带本身就含有蛋白、钙、钾等多种活性物质,而海叁全体则含有海叁素及由已糖醛酸等构成刺参的酸碱性粘多糖,并且不含胆固醇。属于高营养食品,非常适宜需要进补的人群食用,同时,... 详细»
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海参含碘吗
是的,海参含有碘。碘是人体必需的微量元素,对于人体健康至关重要。而海参是一种常见而且富含碘的海产品。海参身体呈长管状,由软骨组织构成,全身没有血管系统和神经系统,主要靠海水中的营养物质进行代谢。海参主... 详细»
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虾含碘吗
虾属于海鲜一类的食物,这类食物往往含碘量较高。碘是一种能够使甲状腺功能维持正常的重要元素,人体在缺碘时就容易患上甲状腺肿大,因此碘化物可以有效预防甲状腺肿大。但甲状腺结节患者吃含碘食物反而会使病情加重... 详细»