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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
低血糖是指血糖水平低于正常范围的一种疾病，如果是轻微低血糖，吃糖后一般15分钟~20分钟可以缓解。如果低血糖比较严重，可能30分钟左右可以缓解。
1、15分钟~20分钟可以缓解：如果低血糖症状较轻，吃糖后糖分能够迅速被吸收，迅速提高血糖水平，一般15分钟~20分钟可以缓解。
2、30分钟左右可以缓解：如果低血糖症状较严重，或者患者本身代谢较慢，血糖恢复可能需要更长的时间，吃糖后可能30分钟左右才可以缓解。
吃糖虽然可以缓解低血糖，但需要注意选择合适的糖源，并根据自身情况控制摄入量，避免血糖升高过快或过高。同时，如果低血糖症状持续不缓解或反复发作，应及时就医，以排除其他疾病的可能性。
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