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更年期是什么意思

来源:医联媒体

更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经前期、绝经期和绝经后期。

通常女性在45岁至55岁之间会进入更年期,部分女性可能会出现月经紊乱、潮热盗汗、情绪不稳定、记忆力减退、心悸、皮肤干燥、性欲减退等症状,这些症状通常会持续1年至2年,也有少数女性会持续5年至10年。女性进入更年期后由于体内雌激素水平下降,可能会导致骨质疏松,增加骨折的风险。因此,女性在进入更年期后,需要注意补充钙质,可以多吃一些富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等。

女性在进入更年期后,还需要定期到医院进行体检,了解身体的健康状况。如果出现不适症状,应及时就医治疗。

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