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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
血糖高主要是指血液中的血糖浓度超过正常范围，这种情况可能导致糖尿病等一系列严重疾病。穴位按摩是一种传统的中医疗法，通过按摩身体上的特定穴位，改善症状。而血糖高的患者可以按摩以下穴位：
1.然谷穴：属足少阴肾经的荥穴，位于足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，骨头的下方就是然谷穴。每天早晚用大拇指用力点揉然谷穴，可达到降糖的效果。
2.鱼际穴：属手太阴肺经的荥穴，位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩此穴对糖尿病患者有很好的控制血糖的作用。
3.胰俞穴：属足太阳膀胱经穴，位于背部，当第8胸椎棘突下，旁开1.5寸。取胰俞穴时一般采用俯卧的取穴姿势，胰俞穴位于人体的背部，在第八胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。按摩胰俞穴对控制血糖有明显的效果。
4.关元穴：属任脉的穴位，位于脐下三寸处。按摩关元穴可以帮助糖尿病患者恢复脾肾的功能。
需要注意的是，血糖高是一个严重的健康问题，按摩穴位可以作为辅助调理的方法，但并不能完全替代药物治疗和其他生活方式的调整。在进行穴位按摩时，建议咨询医生或专业的中医师，以确保按摩的方法和力度是合适的。另外，血糖高的患者还需要合理饮食、适量运动、控制情绪等综合治疗，才能更好地控制和改善血糖水平。
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