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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖耐量异常是指人体对葡萄糖的处理能力下降，血糖水平高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准。糖耐量异常是糖尿病的前期阶段，如果不加以控制，可能会发展为糖尿病。糖耐量异常的干预措施主要包括以下几个方面：
1.饮食控制：饮食控制是糖耐量异常的基础治疗措施。患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，控制总热量的摄入，避免暴饮暴食。建议患者多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物。
2.运动锻炼：运动锻炼可以提高机体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。患者应每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
3.药物治疗：对于饮食控制和运动锻炼不能有效控制血糖的患者，需要服用药物进行治疗。常用的药物包括二甲双胍片、盐酸吡格列酮胶囊等。
除此之外，糖耐量异常的患者需要定期监测血糖水平，以了解治疗效果和病情变化。建议患者每3-6个月进行一次血糖、糖化血红蛋白等检查。
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