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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
车厘子通常含有碘，但其含碘量非常低。
一般来说，水果中的含碘量相对较低，车厘子也不例外。每100克车厘子中含碘约1.7微克，这个数值相对较低。碘是人体必需的微量元素之一，是甲状腺激素合成的重要原料，对人体的生长发育、新陈代谢和神经系统发育都有着重要的作用。甲状腺激素可以促进蛋白质的合成，促进骨骼的生长和成熟，促进神经系统的发育和功能的维持。
如果人体需要摄入足够的碘，建议通过食用含碘丰富的食物来补充，如海带、紫菜、海鱼等。此外，还可以咨询医生的建议，制定合理的饮食计划。
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车厘子发胖吗
车厘子，又名樱桃、含桃、乐桃、表桃。它不是指中国的一个红色小薄皮樱桃，而是指美国，加拿大，智利和其他国家的一个大厚皮樱桃。中国也引进了车厘子品种，但尚未形成规模。车厘子的吃法有很多种，可以用来酿酒，做... 详细»
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吃车厘子便秘吗
车厘子中富含有氨基酸、钙、铁、果糖等成分，可以增强人体的免疫力，并且可以促进肠道的蠕动。但是过多食用车厘子会引起患者口舌生疮，大便干燥的情况，车厘子不要过多的使用。便秘的患者饮食上要注意避免辛辣刺激、... 详细»
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车厘子糖分高吗
车厘子的糖分并不是很高，通常大约为8%左右，比一般水果的含糖分要低一些，血糖偏高的患者也可以适当的少量应用。如果一次性吃的太多，也容易引起血糖偏高。车厘子不要一次性吃得太多，主要就是因为含铁比较多，如... 详细»
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