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糖尿病人可以吃百香果吗

来源:医联媒体

百香果是一种低糖水果,含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化剂,对于糖尿病患者来说是一种营养丰富的选择。因此,糖尿病患者可以适量食用百香果。

百香果富含维生素、类胡萝卜素、矿物质及人体必需的氨基酸,还有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,帮助消化,还能降低胆固醇,有利于糖尿病患者控制体重。即使百香果的糖含量较低,但过量食用也可能对血糖产生影响。建议糖尿病患者在饮食中适量添加百香果,每次食用不宜过多。

同时,糖尿病患者的饮食需根据个人情况制定,建议在医生的指导下进行。

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