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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖尿病患者一般可以吃液体钙,但需注意摄入量和时间。
钙是人体必需的营养元素之一,对维持骨骼健康和正常的神经、肌肉功能至关重要。对于糖尿病患者,由于高血糖状态会影响钙的吸收和利用,导致骨质疏松的风险增加,因此适当补充钙是有益的。液体钙是一种常见的补钙产品,与传统的钙片相比,它更容易被人体吸收和利用。
糖尿病患者在选择液体钙时,应注意选择低糖或无糖的产品,以避免摄入过多的糖分。同时,建议在饭后服用液体钙,以减少对胃肠道的刺激。此外,糖尿病患者在补钙的同时,还需要注意控制血糖,保持饮食均衡,多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等。同时,还需要适当增加运动量,有助于提高骨密度,预防骨质疏松。
总之,糖尿病患者可以吃液体钙,但需注意选择低糖或无糖的产品,并在饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。同时,还需要注意控制血糖,保持饮食均衡,多吃富含钙的食物,适当增加运动量,以提高骨密度,预防骨质疏松。
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