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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
孕妇在孕八个月时血糖偏高，需要特别注意饮食、运动、药物使用、监测血糖和定期产检等方面。以下是具体的注意事项：
1.饮食：为了控制血糖，孕妇需要遵循医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划。建议选择低糖、高纤维的食物，如全麦面包、蔬菜、水果等。同时，要控制饮食量，避免过度进食。
2.运动：适当的运动有助于控制血糖，但需要注意运动强度和方式。建议选择散步、瑜伽、游泳等低强度的运动，避免剧烈运动。运动时间也不宜过长，一般每次30分钟左右即可。
3.药物使用：如果饮食和运动不能有效控制血糖，医生可能会建议孕妇使用胰岛素等药物进行治疗。孕妇需要严格按照医生的建议使用药物，并注意药物的剂量和使用方法。
4.监测血糖：孕妇需要定期监测血糖，以便及时调整饮食和运动方案，或调整药物剂量。建议每天监测血糖1-4次，包括空腹血糖、餐后血糖等。
5.定期产检：孕妇需要定期进行产检，以便及时发现和处理孕期并发症，如高血压、胎儿宫内发育迟缓等。同时，产检也可以帮助医生评估孕妇的血糖控制情况，及时调整治疗方案。
此外，孕妇需要保持良好的生活方式，减少压力、保持充足的睡眠，有利于调节内分泌，减少血糖波动的可能性。
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