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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
硒是一种重要的微量元素，对人体健康有着重要的作用。缺硒的症状可能包括皮肤干枯、浑身乏力、脱发。
1.皮肤干枯：硒是一种抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受自由基的损伤。当人体缺乏硒时，皮肤细胞容易受到氧化应激的影响，导致皮肤失去水分和弹性，出现干燥、粗糙等问题。
2.浑身乏力：硒对维持肌肉和神经系统的正常功能也非常重要，当人体缺乏硒时，肌肉和神经系统的功能会受到影响，导致身体感到疲劳、无力等症状。
3.脱发：当人体缺乏硒时，头发的生长周期会受到影响，导致头发变得脆弱、易断裂，甚至出现脱发的情况。
日常生活中，不应盲目地补充硒，过量的硒摄入同样会对健康造成影响。出现不适后，需要及时就医进行检查，积极进行治疗。
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机体缺硒的危害
硒缺乏会带来严重的健康问题，包括氧化应激增加、免疫功能下降、甲状腺功能紊乱等。1.氧化应激增加：硒作为一种抗氧化剂，可以帮助消除自由基，减少氧化应激，保护细胞和组织不受损害。硒缺乏会导致氧化应激增加，... 详细»
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机体缺硒的危害
硒是一种化学元素，也是人体不可或缺的一个重要营养元素，在人体中扮演着重要的角色，当人体缺硒之后，会出现许多的问题，还有可能导致一些疾病的发生。当机体缺硒的时候，有可能会导致克山病，关节炎等多种疾病，还... 详细»
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缺铁有哪些症状
缺铁会引起缺铁性贫血、妇女冷感症、异食癖、神经性耳聋等症状，需要引起重视。缺铁指的是机体内的铁元素不能够满足机体生长发育的需要。常见的症状是缺铁性贫血，一般来说，缺铁的患者在初期没有明显的临床症状，但... 详细»
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人体缺硒会导致哪些疾病
人体缺硒一般会导致神经系统疾病、皮肤疾病、呼吸系统疾病、心脑血管疾病、肝脏疾病等。1、神经系统疾病：硒可以维持神经系统功能正常，如果长期缺硒，容易造成神经系统损伤，引发神经系统疾病，如神经性厌食症、神... 详细»
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小孩缺钾的症状有哪些
小孩缺钾的主要原因是挑食和饮食不平衡。一些儿童患有先天性肾脏疾病，或获得性肾炎和其他肾脏疾病，这也将导致缺钾。一旦儿童缺钾，家长应该给予足够的重视，否则会影响小孩的生长发育。目前临床上有果味钾，可按说... 详细»
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