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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
血脂是指血液中的脂质，包括胆固醇、甘油三酯、磷脂等。是身体细胞代谢所必需的物质，但过高的血脂水平会增加患心血管疾病的风险。
胆固醇是血脂的重要成分之一，可以在肝脏合成，也可以从食物中摄取。胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种。高密度脂蛋白胆固醇被称为好胆固醇，可以帮助清除血管中的胆固醇，降低心血管疾病的风险；低密度脂蛋白胆固醇则被称为坏胆固醇，因为会在血管壁沉积，形成动脉粥样硬化斑块，增加心血管疾病的风险。
甘油三酯是另一种常见的血脂，主要来自食物中的脂肪。摄入过多的碳水化合物和糖分时，身体会转化为甘油三酯，并储存在脂肪细胞中。高水平的甘油三酯，也会增加心血管疾病的风险。
除了胆固醇和甘油三酯，血脂还包括磷脂、游离脂肪酸等。这些脂质在体内相互作用，共同影响着心血管健康。
因此，保持健康的饮食习惯和生活方式，如控制饮食、增加运动、戒烟限酒等，可以帮助降低血脂水平，减少心血管疾病的风险。同时，定期进行体检，检测血脂水平也是非常重要的。
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血脂是指人体内的脂肪类物质在血液中的含量，包括甘油三酯、胆固醇和磷脂等脂类物质。胆固醇是血脂中最常见的成分之一，人体内的大部分胆固醇是由肝脏合成，同时也通过食物摄入的方式进入人体。血液中的胆固醇主要以... 详细»
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