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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
低血糖是指血糖水平低于正常范围，可引起一系列不适症状，甚至危及生命，对于低血糖，可以通过多方面来判断，如自主神经系统症状、中枢神经系统症状以及血糖监测等。
1.自主神经系统症状：低血糖发作时，由于肾上腺素、去甲肾上腺素等升糖激素分泌增加，可出现心慌、手抖、出冷汗、饥饿感等症状。这些症状通常在低血糖发作后10分钟至30分钟内出现，是低血糖的早期表现。
2.中枢神经系统症状：随着血糖水平进一步降低，可出现精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、视物模糊、躁动不安甚至昏迷等症状。这些症状通常在低血糖发作后30分钟至6小时内出现，是低血糖的晚期表现。
3.血糖监测：判断是否发生低血糖，最准确的方法是进行血糖监测。如果怀疑自己发生了低血糖，可立即检测指尖血糖，血糖值＜3.9mmol/L可诊断为低血糖。
需要注意的是，低血糖的症状可能与其他疾病的症状相似，因此，如果怀疑自己发生了低血糖，应及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
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