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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
胆固醇是人体内的一种脂类物质，一般来说，血液中的胆固醇水平在5至5.2mmol/L之间被认为是健康的范围，7.5mmol/L已经算明显高于正常值。
需要注意的是，胆固醇的正常范围可能会因年龄、性别、身体状况和其他因素而有所不同。如果自身胆固醇水平高于正常范围，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
在日常生活中，可以通过控制饮食、增加运动等方式来降低胆固醇水平。例如，可以减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、奶油等，增加摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。此外，适量的运动也可以帮助降低胆固醇水平。
总之，当血液中的胆固醇水平过高时，会对健康造成危害，应解释采取措施进行控制，以维护心血管健康。
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胆固醇高复查胆固醇还是偏高
如果复查胆固醇仍然偏高，可能有以下原因：1.饮食习惯：高胆固醇饮食可能导致胆固醇水平升高。建议减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维和植物固醇的摄入，例如多吃谷类、蔬菜和水果，选择低脂肪的动物性蛋... 详细»
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固醇是不是胆固醇
固醇和胆固醇是两个不同的概念，但在化学结构上有一定的相似性。首先，固醇是指一类具有环戊烷多氢菲骨架的有机化合物，包括动物固醇和植物固醇两种类型。其中，动物固醇主要存在于动物体内，如肉类、乳制品等食物中... 详细»
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胆固醇太高
以下可能是导致胆固醇升高的具体原因和处理方式：1.饮食因素：高胆固醇饮食，如高脂肪饮食、高胆固醇食物如红肉、肝脏、蛋黄、过度摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸等，都会导致胆固醇水平升高。处理方式包括改变饮食习... 详细»
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