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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
一般情况下，基于运动生理学及内分泌学的科学原理得知，空腹运动后测血糖值会暂时升高。
空腹运动时，体内葡萄糖作为能量来源被大量消耗，理论上应导致血糖下降。然而，运动过程中，交感神经过度兴奋，机体会产生多种升高血糖的激素，如肾上腺素、胰高血糖素、糖皮质激素等，以应对能量需求。这些激素的分泌促使血糖水平暂时上升。
健康人的胰岛功能正常，胰岛素会相应增加分泌，以拮抗升高血糖激素的作用，帮助血糖维持在正常范围。因此，空腹运动后一段时间，尽管有激素导致的血糖暂时升高，但通常会在胰岛素的调节下逐渐恢复正常。
值得注意的是，血糖反应还受到个体差异、运动强度、运动时间等多种因素的影响。如果自身有糖尿病或其他相关疾病，建议在运动前咨询医生或专业的营养师，以制定适合自己的运动计划。
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