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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
孕妇高血压和糖尿病是比较常见的妊娠并发症，需要特别注意饮食和生活习惯。在选择茶饮时，建议选择一些具有降压、降糖作用的天然食材，如桑叶茶、菊花茶、山楂茶、玉米须茶等，不同的茶饮喝法也不同，具体分析如下：
1.桑叶茶：桑叶中含有丰富的桑叶多糖、生物碱和黄酮类等成分，具有降血糖、降血压、降血脂等作用。孕妇可以将桑叶洗净后泡水饮用，每天1-2次，每次5-10克。
2.菊花茶：菊花中含有挥发油、黄酮类、氨基酸等成分，具有清热解毒、降压、降糖等作用。孕妇可以将菊花泡水饮用，每天1-2次，每次3-5朵。
3.山楂茶：山楂中含有山楂酸、柠檬酸、维生素C、黄酮类等成分，具有消食化积、降脂降压等作用。孕妇可以将山楂洗净后泡水饮用，每天1-2次，每次3-5克。
4.玉米须茶：玉米须中含有玉米须多糖、黄酮类、生物碱等成分，具有利尿、降压、降糖等作用。孕妇可以将玉米须洗净后泡水饮用，每天1-2次，每次5-10克。
需要注意的是，孕妇在饮用茶饮时，应注意适量，不要过量饮用。同时，孕妇应在医生的指导下进行饮食和生活习惯的调整，以确保母婴的健康。
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