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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
高血压糖尿病一般可以适量吃苹果，不可以过量吃。
苹果富含多种维生素、矿物质、抗氧化剂和膳食纤维，有助于维持身体健康。此外，苹果中的纤维含量也相当丰富，特别是果皮中的植物纤维，有助于调节血糖和胆固醇水平，有利于稳定血压和血糖。因此，适量食用苹果对于高血压和糖尿病患者来说是非常有益的。
虽然苹果对高血压和糖尿病患者来说是有益的，但也需要注意适量。因为苹果中含有果糖和葡萄糖，过量食用可能会增加血糖风险。
建议在医生或营养师的指导下，制定合理的饮食计划，以确保身体健康。
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