-
-
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖尿病患者高血糖时，饮食需要特别注意，应选择低糖、低脂、高纤维的食物。以下是一些建议：
1.蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，且多数蔬菜的血糖生成指数较低，如菠菜、生菜、白菜、西兰花等。建议糖尿病患者多吃蔬菜，每日摄入量在500克以上。
2.粗粮：粗粮含有丰富的膳食纤维，可延缓血糖的吸收，如全麦面包、糙米、燕麦等。建议糖尿病患者用粗粮代替部分精细主食，每日摄入量在100克~200克。
3.豆类：豆类是优质的植物蛋白来源，同时富含膳食纤维，血糖生成指数较低，如黑豆、红豆、绿豆、芸豆等。建议糖尿病患者每日摄入豆类50克~150克。
4.水果：选择低糖水果，如樱桃、柚子、草莓、梨等。建议在血糖控制稳定的前提下，两餐之间适量食用，每日摄入量在100克~200克。
5.低脂乳制品：如牛奶、无糖酸奶等，富含钙和蛋白质，对血糖影响较小。建议糖尿病患者每日摄入300克~500克。
除了合理的饮食之外，糖尿病患者还需要注意饮食规律。定时进餐，控制饮食量，避免暴饮暴食，也是非常重要的。此外，饮食后进行适量的运动，有助于降低血糖水平。
-
-
高血糖和糖尿病的区别
王敏 副主任医师
-
-
妊娠糖尿病高血糖会怎样
李映桃 主任医师
-
-
妊娠糖尿病和高血糖的区别
李映桃 主任医师
-
-
糖尿病高血糖的危害有哪些
邓春颖 主任医师
-
-
高血糖和糖尿病有没有区别
石绮屏 副主任医师
-
-
高血糖但不是糖尿病要吃药吗
张莹 主任医师
-
-
广西科技大学第一附属医院 内分泌、肾病内科
擅长：痔瘘手术
-
-
九江市第三人民医院 内分泌科
擅长：糖尿病患者的健康...
-
-
北京市第一中西医结合医院 内分泌科
擅长：糖尿病足，内分泌...
-
-
牡丹江市中医院 内分泌糖尿病科
擅长：糖尿病，心血管疾...
-
-
衡阳市中医医院 内分泌
擅长：糖尿病
-
-
银川市中医院 内分泌科
擅长：中西医结合治疗代...
-
-
南阳市第一人民医院 内分泌代谢科
擅长：糖尿病足、糖尿病...
-
-
梧州市妇幼保健院 小儿内分泌科
擅长：擅长生长发育障碍...
-
-
糖尿病与高血糖
高血糖是指血糖值高于正常范围。包括糖尿病和糖尿病前期。糖尿病是有典型的多饮、多食、多尿、身体消瘦等三多一少症状，空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后二小时血糖大于等于11.1mmol/L。而正常... 详细»
-
-
高血糖是糖尿病
高血糖不一定是糖尿病，糖尿病前期包括空腹血糖受损和糖耐量异常，只是血糖偏高，高于正常范围的，尚未达到诊断糖尿病的标准，比如说空腹血糖受损，是指空腹血糖大于6.1.但是小于7.0毫摩尔每升。只有空腹血糖... 详细»
-
-
糖尿病长期高血糖后果
糖尿病是一种慢性疾病，长期高血糖对人体健康会造成严重的后果。1.损害各种组织器官：影响身体的正常功能。高血糖会损害血管壁，导致动脉硬化，增加心脑血管疾病的风险。同时，高血糖还会损害眼睛、肾脏、神经系统... 详细»
-
-
高血糖是糖尿病吗
高血糖是指血液中的葡萄糖浓度超出了正常范围，但它本身并不等同于糖尿病。糖尿病是一种更为复杂的慢性代谢性疾病，其核心特征是血糖水平的长期、持续性升高，并伴有胰岛素分泌或利用障碍。高血糖状态可能由多种因素... 详细»
-
-
高血糖就是糖尿病吗？
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等各种致病因子，作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高... 详细»
公众号
头条号
百家号