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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
正常的空腹血糖浓度应该在3.9-6.1mmol/L之间，而餐后血糖浓度则应该在小于7.8mmol/L。如果血糖空腹5.5mmol/L，餐后9.3mmol/L，说明血糖偏高。建议采取以下措施来控制血糖：
1.饮食控制：减少糖和淀粉的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。同时，要控制总热量的摄入，避免过度进食。
2.增加运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。运动可以帮助身体消耗血糖，提高胰岛素敏感性。
3.定期监测：建议定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等。根据监测结果，及时调整饮食和运动方案。
4.药物治疗：如果饮食和运动控制不能有效降低血糖，或者血糖已经达到糖尿病的诊断标准，需要在医生的指导下使用药物治疗。
同时，也要注意保持健康的生活方式，如戒烟限酒、保持良好的心态等。
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空腹血糖正常餐后血糖高说明...
黄海凤 主治医师
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孕妇空腹血糖高餐后血糖正常...
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许文伟 副主任医师
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赵志祥 副主任医师
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空腹血糖5.5
空腹血糖5.5毫摩每升对于正常成人来说属于正常的血糖，不需要过于担心。如果是妊娠期女性空腹血糖5.5属于妊娠期糖尿病，必须干预治疗。正常成人空腹血糖5.5，需要动态观察，虽然血糖不高，但是也要防止糖尿... 详细»
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餐后血糖9.3mmol/L算高吗
患者餐后血糖9.3mmol/L比较高，因为正常人的血糖值会低于7.8mmol/L，若患者的血糖超过了11.1mmol/L就属于糖尿病。虽然患者的餐后血糖在9.3mmol/L，可能存在糖耐量异常情况。日... 详细»
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空腹血糖9.2餐后血糖正常
空腹血糖水平是测量血液中糖分浓度的一种指标，通常在饭前8小时至12小时的空窗期测量。正常的空腹血糖浓度应在4.4mmo/L-6.1mmo/L之间，因此，患者现在的空腹血糖水平为9.2mmo/L，略高于... 详细»
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血糖空腹6.3，餐后血糖7.7
正常情况下，空腹血糖应低于6.1mmol/L，餐后血糖应低于7.8mmol/L。因此，如果空腹血糖为6.3mmol/L，餐后血糖为7.7mmol/L，均略高于正常值。具体情况需要结合其他因素进行判断，... 详细»
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