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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
餐后血糖高是指人体在进食后血糖水平升高的一种情况。正常情况下，人体会分泌胰岛素来帮助细胞吸收血糖，从而降低血糖水平。但如果身体无法有效利用胰岛素或者胰岛素分泌不足，就会导致餐后血糖升高。以下是一些常见的治疗方法：
1.饮食控制：建议患者控制碳水化合物的摄入量，选择低糖、高纤维的食物，如全麦面包、蔬菜等。同时，要避免食用高糖、高脂肪的食物，如糖果、蛋糕、油炸食品等。
2.运动：运动可以帮助患者降低血糖水平，提高身体对胰岛素的敏感性。建议患者每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。
3.药物治疗：如果饮食控制和运动不能有效降低血糖水平，医生可能会建议患者服用药物治疗。常用的药物包括德谷门冬双胰岛素注射液、盐酸二甲双胍缓释片等。
治疗餐后高血糖需要综合考虑患者的具体情况，采取个体化的治疗方案。同时，患者也需要注意定期监测血糖水平，及时调整治疗方案。
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