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孕26周,血糖一直控制不降

来源:医联媒体

在孕26周时,控制血糖是尤为重要的,因为高血糖对母体和胎儿都有潜在的危险。如果血糖一直控制不降可以通过饮食控制、适量运动等方法进行缓解。

1、饮食控制:这是控制血糖的基础,建议在医生的指导下制定个体化的饮食计划,控制总热量的摄入,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。同时,建议少食多餐,避免暴饮暴食。

2、适量运动:运动有助于控制血糖,建议在医生的指导下选择合适的运动方式和运动强度,如散步、游泳、瑜伽等。运动时间建议每天 30 分钟左右,每周至少 150 分钟。

总之,孕期血糖控制不佳需要及时就医,在医生的指导下进行综合治疗,以确保母婴的健康。

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