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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
甲减指的是甲状腺功能减退症。甲状腺功能减退症患者一般能吃海带和核桃。
甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲状腺激素的合成需要碘元素，海带中含有丰富的碘，患者适量食用海带，可补充碘元素，有利于甲状腺激素的合成。
核桃是一种营养价值很高的坚果，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。甲状腺功能减退症患者适量食用核桃，有助于补充身体所需的营养物质，增强身体免疫力。此外，核桃中的不饱和脂肪酸还可以降低胆固醇，对心血管健康有益。
甲状腺功能减退症患者还需注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
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