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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
更年期综合征是女性在绝经前后由于卵巢功能衰退，性激素水平波动或减少而出现的一系列躯体及精神心理症状。治疗方法包括一般治疗和药物治疗。
1.一般治疗：鼓励患者进行适当的身体锻炼，多参加社交活动，丰富生活，保持心情愉悦。合理安排饮食，多吃富含蛋白质、维生素、低脂肪的食物，避免吃辛辣、刺激性食物。保证充足的睡眠，避免熬夜。保持外阴清洁干燥，避免穿紧身衣裤。
2.药物治疗：对于有严重失眠、焦虑、抑郁等精神心理症状的患者，可在医生的指导下使用镇静助眠药物，如阿普唑仑、艾司唑仑等。对于有严重抑郁症状的患者，可在医生的指导下使用抗抑郁药物，如氟西汀、舍曲林等。
总之，更年期综合征的治疗需要在医生的指导下进行，患者不可自行用药，以免出现不良反应。
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