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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
在进行单人施救成人心肺复苏时，需要遵循以下步骤。
首先，在开始心肺复苏之前，需要拨打急救电话并告知他人进行心肺复苏。在接近患者之前，需要大声呼唤患者并轻拍其肩膀，观察患者是否有呼吸。如果患者没有呼吸，需要立即开始心肺复苏。
其次，将患者平躺在坚硬平整的地面上，脖子向一侧转头。站在患者身旁，双手掌放在患者胸骨下缘，一手叠放在另一手上，然后将上半身重量直接压在患者胸部上，压下的深度约为5-6厘米，压下的速度每分钟100-120次。
另外，完成30次按压之后，需要进行急救呼吸。将患者头部向后仰，捏住患者鼻孔，用嘴对嘴或口对口的方式进行呼吸。每次呼吸时间约为1秒，注意观察患者的胸部是否有鼓出的动作。
需要注意的是，要持续进行按压和呼吸的组合，每30次按压后进行2次呼吸，直到急救人员到达或者患者重新呼吸或心跳恢复。
总的来说，单人施救成人心肺复苏是一项非常重要的急救技能。但更重要的是，遇到这种情况首先应拨打急救电话，再进行心肺复苏。
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