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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
煤气中毒是指人体吸入有毒气体后，引起的一系列生理和病理反应。常见的煤气中毒症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力、心慌等。如果不及时处理，可能导致昏迷、抽搐、呼吸衰竭甚至死亡。煤气中毒后，饮食上要注意以下几点：
1、清淡易消化的食物：煤气中毒后，胃肠道功能可能会受到影响，因此应选择清淡易消化的食物，比如米粥、面条、蒸蛋等。避免吃过于油腻或刺激性的食物，以免加重胃肠负担。
2、高蛋白食物：煤气中毒后，身体需要大量能量修复受损组织和器官。因此，可以适当增加蛋白质的摄入量，比如鸡肉、鱼肉、豆腐等，有助于促进身体的恢复和修复。
3、多种维生素和矿物质：煤气中毒后，身体对各种维生素和矿物质的需求也会增加。因此，适当增加新鲜蔬菜和水果，有助于补充身体所需的各种营养素，帮助提高免疫力和抗氧化能力。
如果中毒症状严重或持续时间较长，应及时就医并接受专业治疗。
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煤气中毒吃什么
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