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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
睡觉打呼噜、张嘴睡觉是一种常见的睡眠障碍，被称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
导致这种情况出现的原因有很多，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻部肿瘤等鼻部疾病，腺样体肥大、扁桃体肥大、悬雍垂过长或过粗等口咽部疾病，小颌畸形、巨舌症、舌后坠等颌面部发育畸形，甲状腺功能减退等内分泌疾病，过度肥胖等。此外，某些药物的副作用、长期大量饮酒或服用镇静催眠类药物，也会导致上气道肌肉松弛，进而引起阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的人在睡眠中会反复出现上气道阻塞，导致呼吸暂停和低通气，进而出现打鼾、憋醒、睡眠结构紊乱、白天嗜睡等症状。严重的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征还会引起高血压、心律失常、心功能衰竭、肺动脉高压、糖尿病等并发症，甚至导致夜间猝死。
如果出现上述症状，建议及时就医，进行多导睡眠监测、鼻部检查、口咽部检查、影像学检查等，以明确诊断，并根据病因进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯、控制体重、戒烟酒、避免过度劳累等，也有助于预防疾病发生。
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打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，长期室内比较干燥，人容易感到喉咙有堵塞感，出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
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