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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
重度睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中，呼吸暂停的次数和持续时间较长，严重干扰了正常的睡眠和呼吸功能。以下是重度睡眠呼吸暂停加重会造成的影响及预防与治疗方式。
一、影响
1.睡眠质量下降：常常被频繁的呼吸暂停打断睡眠，导致病人经常感到疲劳和困倦。
2.影响认知能力和心理健康：长期的睡眠质量差会导致记忆力下降、学习能力减弱，并可能引起抑郁等精神障碍。
3.身体器官损害：氧气供应不足，短暂的呼吸暂停会导致血氧水平下降，长期下去会对身体各个器官造成损害。
4.引发心血管疾病：容易引发心血管疾病，长期的睡眠呼吸暂停会增加心脏病、高血压等疾病的风险。
二、预防与治疗方式
1.维持健康的生活方式：保持正常体重、定期锻炼、戒烟和限制酒精摄入。
2.睡觉时采取正确的体位：避免睡在仰卧位，尽量侧卧睡眠。
3.避免使用镇静催眠药物：这些药物可能会抑制呼吸并加剧呼吸暂停的症状。
4.气道正压通气：通过面罩或鼻罩给予睡眠时患者连续的气流，保持气道通畅，治疗呼吸暂停。
5.药物治疗：对于某些特定的病例，医生可能会开具一些药物来改善呼吸暂停。
6.外科手术：对于部分适应症的病例，通过手术治疗可以改善呼吸道结构，减少呼吸暂停。
总的来说，重度睡眠呼吸暂停是一种需要引起注意的严重疾病，它会对患者的身心健康产生较大的影响，及时的诊断和治疗是非常重要的。
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